过得乱糟糟

尊敬的匿名咨询者，

首先，我要感谢你信任地分享了你目前的困扰和挑战。我能理解你所描述的压力和情绪困扰是非常困扰的，但我希望你知道你不是孤独的。许多人在面临类似困境时也会感到焦虑和失去控制感。

从你