我觉得自己好差劲，什么都不好很自悲

亲爱的烦恼者，

首先，我想感谢你对你内心感受的坦诚表达。你描述的沮丧和自卑感是许多人在生活中都会经历的情绪，而你的勇气寻求帮助是很重要的一步。让我们一起来看看你所描述的情况，并探讨一些可能有助于你的解决方案。