其实心理学真的不深奥，我们可以看做是通过

亲爱的匿名来访者，

首先，我想感谢您分享了您的经历和提出的问题。您描述的心理能量的提升是非常令人鼓舞的，而且您对个人成长和心理健康的重视也是非常值得称赞的。

从您的描述中，我可以感受到您对自我发展