姐姐有精神分裂十年了，我从初中到大学，一

尊敬的来访者，

首先，我要对您表达由衷的同情，理解您在家庭中所经历的困难和痛苦。与家人一起面对精神健康挑战是非常艰难的，您的勇气和坚强不容忽视。

在您的来信中，我注意到了一些可能与认知扭曲有关的想