讨厌所有的一切，也包括自己

亲爱的你，

首先，我要感谢你坦诚地分享了你的内心感受和困扰。你描述的感受和困境表明你正经历着一种严重的负面情绪，这是一个非常勇敢的第一步。我明白你感到厌倦和无聊，认为自己毫无价值，经历着嫉妒和无助的情绪。这些情绪可能是