通过咨询，我从之前非常焦虑非常糟糕的状态

亲爱的匿名咨询者，

非常感谢您信任我并与我分享您的心理困扰。我很高兴看到您意识到自己的困境，并且愿意寻求帮助和改变。您已经取得了很大的进步，这表明您有很强的内在力量和决心。

从您的来信中可以看出，