我知道要往前看，我以为放下了，其实怎么可

亲爱的求助者，

首先，我需要肯定你为寻求帮助和努力克服自己心理问题所做的努力。你的勇气和决心是值得称赞的。

通过你的来信，我能感受到你对过去焦虑症困扰的深刻影响以及对未来的担忧。在这种情况下，允许