如果目标实现不了，努力有什么用呢？

这封来信显示了你对自己目标的追求和未来的困惑。你表达的担忧和困惑很真实，我理解这种情绪可能会对你的心理状态产生负面影响。

在你的来信中，我注意到了一些可能存在的认知扭曲。比如，你可能陷入了“全有或全无”的思维模式，认为