正常坐着的时候会莫名心慌不安烦躁，身体也

亲爱的来访者，

我真的很欣慰你选择了与我分享你的困扰和问题。从你描述的情况来看，你似乎正在经历一些与焦虑和情绪调节有关的困难。首先，我要向你致以同情和支持，因为这种情况肯定让你感到非常不舒服和困惑。