对自己近期的描述

亲爱的匿名来访者，

首先，我要感谢你勇敢地向我分享你目前的困扰，这表明你对自己的关注和寻求帮助的勇气。我能理解你目前感到的无助和困惑，面对情绪困扰的时候确实会感到力不从心。请相信，你并不孤单，我们会一起来寻找解决方案。