别人一说我怕，我一激动我就想哭，想自尽

亲爱的匿名用户，

首先，我想感谢您勇敢地分享这些困扰您的情绪和想法。您描述的感受和体验表明您正在经历一些困难，但请相信，这种情况是可以改变的。

从您描述的情况来看，您可能存在一些焦虑和情绪困扰，导