我越来越讨厌自己，怎么办？

亲爱的匿名朋友，

我完全理解你所描述的情况，以及你现在正在经历的困惑和挣扎。首先，我要感谢你分享了这些感受和问题。通过你的描述，我能感受到你对自己的不满和在人际关系中遇到的困难。

在你的描述中，我