原来不是所有的事都无法解决，原来我也可以

亲爱的访问者，

首先，我要表扬你敢于面对自己的困境和勇于追求变化的决心。你的努力和勇气是值得称赞的。

在你的来信中，我能感受到你对转变的渴望和希望。首先，让我们尝试识别一些可能存在的不健康的思维模