只有把一个人放在我能够仰望的位置，我才会

亲爱的焦虑的心理困惑者，

我感谢您与我分享了您的感受和困惑。通过您的描述，我能够理解您所面临的挑战和内心的矛盾。在处理对完美的执念和病态依赖的过程中，首先让我们一起来探讨可能存在的认知扭曲，帮助您更清晰地认识自己的思维