不知道为什么，我跟领导和同事沟通总是有障

亲爱的求助者，

我完全理解你在沟通和性格方面所面临的挑战，感谢你与我分享这些困扰你的问题。首先，请放心，你并不孤单，很多人在与他人的沟通中都会遇到类似的困难。

从你描述的情况来看，你可能正在经历一