和一些领导、同事相处时，会恐惧、紧张，身

亲爱的匿名求助者，

首先，我想对你勇敢地分享你的经历表示钦佩和感谢。你对自己感受的深刻觉察是很重要的第一步。经历过童年虐待及惩罚可能会对我们的思维和情绪留下深远的影响，正如你所感受到的那样。

从你