夜深人静的时候，就是胡思乱想的时候，白天

亲爱的用户，

我真的很理解你目前的困扰和痛苦，感谢你向我敞开心扉。从你的来信中我可以感受到你对于在夜深人静时胡思乱想和对他人真实意图的怀疑所带来的困扰和伤痛。

首先，我想提醒你可能存在的一种认知扭