12/21晚六点二十，我不想自救了，真的

亲爱的你，

我要首先感谢你勇敢地分享自己的感受和困扰。你描述的情况显示出你可能正在经历焦虑和抑郁的症状，这种心理状态是相当痛苦和困扰的。我想让你知道，你并不孤单，而且你所面对的问题是可以克服的。