我觉得我要彻底崩溃了。刚刚工作时突然爆发

亲爱的匿名访客，

我理解您目前的困惑和压力所带来的困难情绪。首先，我想表达对您的勇气和诚实的欣赏，因为寻求帮助并表达自己的困难需要很大的勇气。

从您的来信中可以看出，您面临着一些挑战，比如在工作中