我很爱的男朋友出轨了，想放下忘记可是脑子

亲爱的匿名来访者，

我真的很理解您目前所经历的痛苦和困惑。发现自己深爱的人背叛自己是一种极具挑战性的心理创伤，会给您留下深刻的伤痕。您的感受是非常正常的，这种痛苦和失望可能会持续一段时间，但通过一些认知行为疗法的方法，