午睡躺床上睡不着，起来之后准备学习了开始

  • 午睡躺床上睡不着，起来之后准备学习了开始

    尊敬的匿名的困扰者，

    我完全理解您所描述的困惑和挣扎，感谢您信任我并寻求帮助。您描述的情况表明您在学习过程中遇到了集中精力的困难，以及午后无法入睡的问题，这无疑会对您的学习效率和生活质量产生负面影响。