似乎情况越来越严重了，最近那种想法出现的

亲爱的求助者，

我完全理解你所描述的困惑和困扰，以及你目前所面临的困境。首先，我要感谢你勇敢地向我求助，这是一个很重要的第一步。请放心，我会为你提供支持和指导。

从你的来信中可以看出，你可能正在经