晚安大家[晚安]似乎又听到了一个噩耗……

亲爱的匿名求助者，

首先，我想感谢你勇敢地分享了你的困扰和感受。我能理解你所描述的感受和挣扎，而且你并不孤单，许多人也会遇到类似的问题。让我们一起来探讨一些可能有助于你摆脱困境的建议。

从你描述的