今天我喜欢的人在操场上打篮球，因为下午要

亲爱的匿名来访者，

我完全理解您在这种情况下所体验到的困惑和恐慌感。首先，我要感谢您对您的感受进行了诚实的表达，并寻求帮助来解决这个问题。接下来，让我们一起分析一下可能涉及的不健康思维模式，并提出一些建议，帮助您更好地