我最近在医院查出来重度焦虑和抑郁，我上初

亲爱的用户，

感谢您信任并分享您的烦恼。我理解您在工作中感到不满意和困惑的心情，这种感觉可能会影响到您的情绪和工作表现。让我们一起探讨一下可能的解决方案。

从您的描述中，我注意到您可能存在一种认知