低谷期是我自己熬过来的，我的温柔是一次次

亲爱的访问者，

感谢您信任我分享您内心的挣扎和困惑。我完全理解您目前所经历的情绪低谷和内心挣扎，以及努力保持积极态度的努力。

首先，请放心，您所感受到的情绪是完全正常的，而且您意识到并寻求帮助是一