有时是治愈，常常是帮助，总是去安慰。－－

亲爱的访客，

首先，我要感谢你对自己心理健康的关注，以及对寻求帮助的勇气。你在来信中描述的症状表明你对自己的情况有清晰的认识，并且意识到需要改变，这是非常重要的一步。

从你描述的症状来看，确实有可