我总是想的很多，总是在乎别人怎么想，我这

亲爱的匿名用户，

非常感谢您信任并与我分享您的困扰。我完全理解您的感受，过度思考和对他人看法的过度关注可能会给您带来很大的困扰和疲惫。让我们一起来看看您描述的情况可能反映出的一些不健康的思维模式，并尝试找到一些解决方案