特别在意别人的评价，说话，说话语气，时间

亲爱的匿名来访者，

首先，我要感谢你对自己的勇敢认知和寻求帮助。你描述的关于在意别人评价的情况表明了你的勇气和决心，希望能够改变当前的困扰和焦虑。

根据你描述的情况，你可能正在经历一种强迫症状状。