碰到自欺欺人的父母应该怎么办呢？我明明感

亲爱的匿名求助者，

首先，我想让您知道我非常理解您所描述的困境和痛苦。在家庭中面对不切现实的期望和持续的否定，会给任何人带来极大的压力和焦虑。您所经历的情况确实令人心疼，但请相信您并不孤单，您已经迈出了第一步，寻求帮助