我想知道什么叫真正的做自己？怎么了解自己

尊敬的用户，

我很理解您目前感到的困扰和迷茫，以及对如何找到真正的自己的追求。您描述的感受表明您正在经历内心的矛盾，并对人格和兴趣的不稳定感到困惑。让我们一起来探讨一些可能的认知模式并提供一些解决方案：

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