有时候觉得很开心状态挺好的<br /> 有时候又会陷

亲爱的来访者，

首先，我想感谢你对自己情绪和睡眠困扰的诚实反思。你描述的情绪波动和睡眠问题是很常见的挑战，而且它们可能相互影响。

从你的描述中，我能感受到你对情绪波动的困扰。在这种情况下，有时我们