我总感觉自己好烦好烦 有好多事都在我脑子

亲爱的访问者，

首先，我理解您目前的烦躁和不安情绪，以及对亲密关系中缺乏安全感的困扰。这种感受可能让您感到沮丧和孤独，但我希望您知道，您不是一个人，而且您已经迈出了第一步，寻求帮助和支持。

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