可能是自己对于生活的要求和期望太高了。希

亲爱的用户，

首先，我想对您的勇气和诚实表达感到钦佩。您对自己的期望和挑战有着清晰的认识，这是解决问题的第一步。我理解您目前所面临的压力和困惑，以及希望找到平衡和更健康的方式来处理这些挑战的愿望。