上课总是走神上课不认真成绩一直在不降

亲爱的来访者，

我理解你在课堂上走神以及成绩下降对你造成的困扰和焦虑。这种情况可能让你感到沮丧和无助，但请相信，你并不孤单，我们可以一起寻找解决方法来改善这种情况。

从你的描述中，可能存在一些不健