人可以有恨吗<br /> 我恨所有<br /> 人可以对别人

亲爱的来访者：

我理解你的困惑和痛苦，以及对于和周围人关系的复杂感受。首先，让我们一起来看看可能存在的一些不健康的思维模式，以及一些应对这种情况的建议。

在你的来信中，有一种"全有或全无"的思维模