以前我自卑，想努力让自己变好，现在我很累

亲爱的匿名，

首先，我想对你勇敢地分享这些困扰和追求成长的努力表示钦佩。你意识到了自我认同和自我接纳的重要性，并正在寻求平衡和内心的自由，这本身就是一种进步。

从你的来信中，我听到了你对自我认同和