今天去逛超市的时候，看到喜欢的面包打折，

亲爱的匿名的来访者：

我非常感谢您信任并与我分享您的困扰和内心感受。从您描述的情况来看，您似乎遇到了一些挑战，而且您对自己的情绪和行为感到困扰和不安。让我们一起来探讨一下可能存在的认知扭曲和思维模式，以及一些应对的策略