为什么心里感觉很难受很绝望，却没办法描述自己的心情，说不出详

亲爱的来访者：

我真的很理解你目前的困扰和内心的痛苦。首先，我要对你坦诚地表达我的欣赏，因为你敢于面对自己的困惑，并勇敢地寻求帮助和指导。你描述的感觉让我感到关切，这种沉重感和无法表达的绝望感确实令人心痛。