有一个较好的朋友，我们之间交往很正常，但

亲爱的你，

非常感谢你与我分享你的困扰和担忧。我完全理解你在这种情况下感到的困惑和不安。对于这样的问题，以下是一些建议，希望能帮助你更好地处理这种挑战：

1. **识别不健康的思维模式**：从你的