就一天的事情我已经压的我想轻生了我没跳的

亲爱的匿名写信者，

首先，我想让您知道，您所感受到的困扰和内疚是可以理解的。面临这样的困境，您感到焦虑和沮丧是很正常的反应，但请务必记得您并不孤单，您可以通过与人沟通和寻求支持来解决问题。

从您描