情绪越来越不好，上课容易走神。

亲爱的匿名来访者，

我很感谢你与我分享了你目前的情绪困扰和困惑。作为初三学生，你面临着许多新的挑战和压力，这可能导致情绪上的波动和焦虑。我想和你一起探讨一些可能有助于改善你情绪的策略和思考方式。