好不容易鼓起勇气去了精神卫生中心，结果每

亲爱的用户，

我理解您所描述的困扰和挑战，并感谢您与我分享这些信息。通过您的描述，我能感受到您在面对精神健康中心的不愉快经历时的困惑和失望。

在您的来信中，我注意到了一些可能反映出的不健康思维模式