我想活下去 经常突然激动冷静不下来 容易

亲爱的你，

首先，我想对你勇敢地分享这些困惑和挑战表示敬意。你描述的情况表明你正在经历一些复杂的情绪和行为困扰，但请知道你并不孤单，我会尽力帮助你找到一些支持和指导。

从你的来信中我可以感受到你正