当我们自身能量很弱或者不稳定的时候，所做

当我们自身能量很弱或者不稳定的时候，所做
亲爱的匿名来访者：

首先，我要感谢你分享了你目前的困扰和心情。我很理解你所描述的感受，感到无力和迷失确实是一种很困扰的状态。让我们来一起分析一下你信中提到的情况，看看能否找到一些可能的原因和解决方法。