关于上课积极发言的事情，我属于不爱发言的

亲爱的来访者：

我真的理解您所描述的困境和挑战。首先，我要表扬您勇敢地表达了自己的困惑和愿望。对于很多人来说，在公共场合发言确实是一个需要勇气和自信的挑战。但是，您已经迈出了第一步，寻求帮助并探讨这个问题，这非常值得赞