对于人际关系交往自己一个人感觉很卑微，别

亲爱的匿名求助者，

首先，我要感谢你信任并分享你在人际关系中的困扰。我理解这种感觉，对于许多人来说，人际交往中的焦虑和自责是常见的挑战。你描述的卑微感和内心恐惧是可能反映出一些不健康的思维模式，让我们一起来探讨一下。<