什么是爱，爱一个人什么感觉，怎么总感觉好

亲爱的求助者，

我完全理解你对爱这个复杂主题的困惑和怀疑。首先，爱是一个非常广泛和多维的概念，不同的人可能有不同的理解和体验。在认知行为疗法（CBT）的角度看，让我们一起来探讨一些可能影响你感受和思考爱的因素。