本来还想买个自行车模型送给他，因为我记得

亲爱的匿名，

非常感谢您向我分享您的困惑和感受。在面对这种尴尬和困扰的情况下，我能够理解您的痛苦和困惑。让我们来一起看看如何应对您所描述的情况。

首先，让我们来识别一下可能存在的不健康的思维模式。