最近食量突然曾大，吃撑，吃撑的感觉不好但

亲爱的匿名咨询者，

非常感谢您信任我并分享您的困扰。从您的来信中可以看出，您已经意识到自己可能通过过量进食来应对焦虑和孤独的情绪。这种行为往往是一种情绪处理方式，尽管能带来短期的心理缓解，但并不能解决根本问题。